YCG Equipment
장비
근력과 파워, 관절 가동범위와 움직임을 수치로 확인하고 개인별 트레이닝의 기준을 설정합니다.
YCG Equipment
정확한 측정에서 시작되는데이터 기반 트레이닝
국내에서 가장 많은 VALD 시스템을 운영하며 평가 데이터를 쌓고 있습니다. 측정으로 현재 상태를 객관적으로 확인하고, 그 결과에 맞는 장비로 훈련과 회복을 이어 갑니다.
01
Assessment
평가
근력과 파워, 관절 가동범위와 움직임을 수치로 확인하고 개인별 트레이닝의 기준을 설정합니다.
02
Training
트레이닝
측정 결과를 바탕으로 근력·스피드·파워와 움직임 기능을 단계적으로 강화합니다.
03
Care & Recovery
케어·리커버리
근골격계 컨디셔닝부터 운동 후 피로 관리와 신체 회복까지 지원합니다.
04
High Altitude
저산소 환경
공간 전체를 해발 약 3,000m 수준의 저산소 환경으로 만들어 훈련합니다.
Contact
이제, 제대로시작할 차례입니다
가까운 지점에 상담을 남겨 주세요. 현재 몸 상태를 확인하고 목적에 맞는 프로그램을 함께 정합니다.